Trong quá trình điều
trị bệnh gút sẽ gặp nhiều khó khăn vì phải dùng thuốc và kết hợp với chế độ ăn
kiêng rất khắc nghiệt. Với 5 loại thực phẩm cực tốt trong việc điều trị vàphòng bệnh gút mà chúng tôi chia sẻ với bài viết sau đây sẽ giúp bạn bổ sung
vào thực đơn cho người bệnh gút thêm phong phú giúp cho việc điều trị đạt hiệu
quả cao..
5 loại thực phẩm cực tốt trong việc điều trị và phòng bệnh gút.
1. Lá lốt.
 |
| Lá lốt được xem là cây thuốc chữa bệnh rất hiệu quả. |
+ Lá lốt thường được sử dụng trong nhiều bài
thuốc chữa bệnh. Với cộng dụng giảm đau nhức xương khớp do bệnh gút gây ra, chữa
bệnh ra mồ hôi tay chân, chữa đầy hơi…
+ Cây lá lốt rất dễ trồng, bạn chỉ việc găm
cành nơi đất mềm hoặc ẩm ước là cây có thể phát triển tốt. Nên tròng vài cành
quanh nhà để khi cần thì hái sử dụng hoặc làm nguyên liệu cho những món ăn rất
ngon như: bò cuốn là lốp, canh lá lốt… có giá trị dinh dưỡng cao mà còn giúp hỗ
trợ điều trị bệnh rất hiệu quả.
2. Cải xanh.
+ Trong cải xanh không chứa nhân purin nên rất
tốt cho người bệnh gút, cải xanh có tính kiềm nên hầu như mọi độ tuổi đều sử dụng
được.
+ Thêm cải xanh vào thực đơn hằng ngày vừa
giúp tăng cường sức khỏe và còn phòng trị bệnh hiệu quả.
3. Rau cần.
Rau cần cạn không
chứa nhân purin tốt cho người bệnh gút.
+ Rau cần với tính mát, vị đắng ngọt (cách
phân biệt rau cần nước và cần cạn là rau cần nước ít đắng hơn rau cần cạn nhưng
công dụng là như nhau) công dụng của cần là thanh nhiệt, lợi thủy.
+ Rau cần không chứa nhân purin nên người bệnh
gút có thể dùng. Tùy theo sở thích của người bệnh mà có thể chế biến thành nhiều
món khác nhau như: nấu canh, ép lấy nước hay ăn sống đều rất tốt cho sức khỏe.
4. Súp lơ.
+ Không chứa nhân purin và là loại thực phẩm
chứa nhiều vitamin nên súp lơ cũng được liệt kê vào danh sách những thực phẩm hỗ
trợ điều trị bệnh gút rất tốt.
+ Với tính mát, vị ngọt công dụng thanh nhiệt,
lợi tiểu vậy nên thêm súp lơ vào thực đơn của người đang điều trị bệnh gút nhé.
Ngon nhất là dùng làm món xào hoặc nấu canh.
5. Bắp cải.
 |
| Bắp cải chứa nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. |
+ Bắp cải bạn có thế chế biến rất nhiều món
ăn như: xào, cuộn thịt nấu canh, luộc và rất nhiều món khác. Dùng bắp cải thường
xuyên còn giúp phòng tránh bệnh ung thư vú ở phụ nữ.
+ Với công dụng bổ tinh thủy, lợi ngũ tạng
và tốt cho hệ bài tiết nên bắp cải cũng được dùng để đẩy lùi axit uric ra khỏi
người bị bệnh gút rất hiệu quả.
Chế độ dinh dưỡng
trong quá trình điều trị cho người bệnh gút cũng rất quan trọng, vậy nên phải
đa dạng thực phẩm để chế biến nhiều món ăn ngon giúp người bị bệnh gút không cảm
thấy bị ngán và giúp điều trị bệnh hiệu quả hơn.